Workshop – Lavoro di gruppo

Propriocezione

Impareremo a rivolgere l’attenzione a noi stessi e a ciò che ci sostiene: la terra.
Cosa succede? Cosa cambia? Cosa sentiamo?
Quali sensazioni, flussi, spazi interni, affiorano?
Raccoglieremo le occasioni di rilassare le tensioni nei muscoli.
Sentiamo il movimento che il respiro crea e ad altri movimenti che avvengono nel corpo?
Affiorano immagini? Quali?
Impareremo a respirare, camminare, muoverci in nuovi modi. A dinamizzare il corpo, a entrare nel movimento, seguendolo.

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